Seafood & Ceviches
Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con Mariscos)
Original peruanisches Rezept – Dreifach erprobt mit frischen Zutaten
Von The My Peruvian Kitchen Team
•4.98(130)
Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con Mariscos)
Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con Mariscos) gehört zu den berühmtesten Klassikern der peruanischen Gastronomie (Seafood & Ceviches). In den traditionellen Küchen Limas und entlang der Pazifikküste vereint dieses Gericht jahrhundertealte kulinarische Traditionen mit frischen, aromatischen Zutaten. Unser Rezept wurde speziell für die heimische Küche mit präzisen Grammangaben entwickelt, damit Ihnen der unverwechselbare Originalgeschmack Perus garantiert gelingt.
Visuelle Koch-Meisterklasse
Schritt für Schritt in Bildern: Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con Mariscos)
Folgen Sie unseren Küchentest-Fotos, um Anbraten, Farbentwicklung und Saucenreduktion zu Hause perfekt zu meistern.
Mise en Place & Vorbereitung der Zutaten
Alle frischen Zutaten für Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con Mariscos) gemäß der Zutatenliste abwiegen, gründlich waschen, trocken tupfen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
Profi-Tipp vom Küchenchef:Gleichmäßig geschnittene Zutaten garantieren einen exakt gleichmäßigen Garpunkt.
Aromatische Basis & Würzung aufbauen
Die aromatischen Grundzutaten vorbereiten und mit den Gewürzen sowie den peruanischen Chilis nach Rezeptvorgabe vermengen oder in der Pfanne anschwitzen, bis sich die vollen Röstaromen entfalten.
Profi-Tipp vom Küchenchef:Lassen Sie sich beim Aufbau der Würzbasis Zeit – hier entsteht die geschmackliche Tiefe Limas.
Hauptzutaten garen & Textur vollenden
Die Hauptzutat bei optimaler Temperatur garen bzw. marinieren, damit die Textur innen zart und saftig bleibt.
Profi-Tipp vom Küchenchef:Achten Sie genau auf die Temperaturkontrolle, um das perfekte Mundgefühl zu bewahren.
Aromen verbinden & Sauce vollenden
Die restlichen Komponenten hinzufügen, behutsam unterheben und die Emulsion oder Sauce mit Meersalz und Limette harmonisch abschmecken.
Profi-Tipp vom Küchenchef:Schmecken Sie erst ganz am Ende final mit Salz und Säure ab.
Authentisches peruanisches Rezept
Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con Mariscos)
Rezept von The My Peruvian Kitchen Team
Vorbereitungszeit25 Min.
Kochzeit30 Min.
Gesamtzeit55 Min.
SchwierigkeitMittel
Bewertung
4.98(130)
Portionen:
Einheiten:
Zutaten(Beim Kochen einfach abhaken)
- 450 gGemischte Meeresfrüchte (Garnelen,Tintenfischringe, Jakobsmuscheln)
- 8 StückFrische Miesmuscheln, gebürstet und entbartet
- 450 gLangkorn-Weißreis (vorgegart)
- 240 mlFischfond oder Garnelenbrühe
- 120 mlTrockener Weißwein (Sauvignon Blanc oder Grauburgunder)
- 45 mlAjí Amarillo Chilipaste
- 15 mlAjí Panca Chilipaste
- 1 mittelgroßeRote Zwiebel, fein gehackt
- 3 ZehenKnoblauchzehen, fein gehackt
- 1/2 SchoteRote Paprikaschote, in feine Streifen geschnitten
- 75 gGrüne Erbsen und Maiskörner
- 30 gParmesankäse, fein gerieben
- 10 gFrischer Koriander, fein gehackt
- 45 mlOlivenöl oder Pflanzenöl
- 5 gMeersalz, Pfeffer und gemahlener Kreuzkümmel
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- 1
Mise en Place & Vorbereitung der Zutaten
Alle frischen Zutaten für Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con Mariscos) gemäß der Zutatenliste abwiegen, gründlich waschen, trocken tupfen und in gleichmäßige Stücke schneiden.Profi-Tipp vom Küchenchef: Gleichmäßig geschnittene Zutaten garantieren einen exakt gleichmäßigen Garpunkt. - 2
Aromatische Basis & Würzung aufbauen
Die aromatischen Grundzutaten vorbereiten und mit den Gewürzen sowie den peruanischen Chilis nach Rezeptvorgabe vermengen oder in der Pfanne anschwitzen, bis sich die vollen Röstaromen entfalten.Profi-Tipp vom Küchenchef: Lassen Sie sich beim Aufbau der Würzbasis Zeit – hier entsteht die geschmackliche Tiefe Limas. - 3
Hauptzutaten garen & Textur vollenden
Die Hauptzutat bei optimaler Temperatur garen bzw. marinieren, damit die Textur innen zart und saftig bleibt.Profi-Tipp vom Küchenchef: Achten Sie genau auf die Temperaturkontrolle, um das perfekte Mundgefühl zu bewahren. - 4
Aromen verbinden & Sauce vollenden
Die restlichen Komponenten hinzufügen, behutsam unterheben und die Emulsion oder Sauce mit Meersalz und Limette harmonisch abschmecken.Profi-Tipp vom Küchenchef: Schmecken Sie erst ganz am Ende final mit Salz und Säure ab. - 5
Traditionell anrichten & sofort servieren
Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con Mariscos) sofort auf vorgewärmten bzw. gekühlten Tellern mit den klassischen peruanischen Beilagen anrichten und frisch servieren.Profi-Tipp vom Küchenchef: Servieren Sie das Gericht unmittelbar nach der Zubereitung für den besten Geschmack.
Nährwertangaben
4 Portionen pro Rezept • Menge pro Portion
Kalorien530
Gesamtfett 14gTagesbedarf*
Natrium 680mg32%
Kohlenhydrate gesamt 62g14%
Ballaststoffe 3g16%
Eiweiß (Protein) 38gProteinreich
* Die Prozentsätze des Tagesbedarfs basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr persönlicher Tagesbedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Welche Zutaten sind für ein authentisches Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con Mariscos) besonders wichtig?
Für den Originalgeschmack von Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con Mariscos) sind frische Zutaten sowie die peruanischen Würzkomponenten wie Ají Amarillo, frische Limetten oder Koriander entscheidend. Alle Zutaten finden Sie im gut sortierten Supermarkt, im Feinkosthandel oder online.
Wie lange dauert die Zubereitung von Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con Mariscos)?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 55 Minuten für 4 Portionen. Wenn Sie alle Zutaten vorab schneiden und bereitstellen (Mise en Place), gelingt das Rezept mühelos.
Kann ich Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con Mariscos) im Voraus vorbereiten?
Viele Vorarbeiten wie das Schneiden des Gemüses, das Ansetzen der Saucenbasis oder das Kochen der Beilagen lassen sich problemlos einige Stunden vorher erledigen, damit das Gericht frisch serviert werden kann.
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